yoga citta vrtti nirodha
(Patanjali 1.2)
„Yoga ist das Zur-Ruhe-Kommen aller Aktivitäten des Geistes“
Ich unterrichte Hatha-Yoga, angepasst an Deine individuellen Möglichkeiten und Bedürfnisse.
Die Yogaübungen sind harmonisch abgestimmt und bauen schrittweise aufeinander auf.
Eine bewusste Verbindung von Atem und Bewegung unterstützt Dich dabei, Deinen Körper wieder achtsamer wahrzunehmen und mit Dir in Kontakt zu kommen.
Der Yoga Erfahrungsraum öffnet Dir den Raum, zur Ruhe zu kommen, Dich auf Deinen Yogaweg einzulassen und Deine individuellen und vielfältigen Potenziale zu entfalten.
Namasté
Aktuelles
Derzeit finden keine fortlaufenden Gruppenkurse statt.
Der Gruppenkurs ist zertifiziert und wird von der Krankenkasse bezuschusst. Weitere Informationen zu den Voraussetzungen für eine Bezuschussung findest Du unter „Präventionskurs“.
Ausführliche Informationen zu den aktuell stattfindenden Kursen findest Du unter „Präventionskurs“.
Bitte melde Dich bei Interesse vorab telefonisch unter 0152 – 59 49 90 30 oder per E-Mail kontakt@YogaErfahrungsraum.de, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist!
Im Yogaerfahrungsraum
zurück in die Balance finden
Präventionskurs
Der Gruppenkurs bietet Dir die Möglichkeit, mit Gleichgesinnten in achtsamer Atmosphäre Yoga zu üben.
Einzelstunde
Für Deine persönlichen Anliegen, entwickeln wir eine alltagstaugliche Yogapraxis, angepasst an Deine individuellen Bedürfnisse und Voraussetzungen.
